Ayurveda föreläsning och yoga med Ann-Sofi från Ayurveda & Balance. Sönd 11/12
Välkommen på inspiration i decembermörkret! Föreläsning om Ayurveda, en kunskapstradition som har ett helhetsperspektiv på livet. Kom och få kunskap om hur du med hjälp av Ayurveda får mera kännedom om dig själv och hur du med enkla förändringar i din vardag kan förändra problem gällande bland annat stress, sömn, vikt och få mer harmoni […]
Trummeditation
Följ med på en inre resa till rytmen av trumman. Trummans sång, dess hjärtslag möter din kropp, ditt andetag och ditt hjärtslag – unisont. Resonans ger eko. Rytmen öppnar upp din kropp, ditt sinne, din ande, tillgång till din inre guide, det omedvetna sinnet. Vad dyker upp? Din ursprungliga kunskap som finns där, dina andliga […]